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Le Shibari
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La technique du Chokushin fudo ippon consiste à immobiliser une personne debout. L'idéal est de l'attacher à un poteau ou bien à un système de poulies. Les bras peuvent être maintenus en l'air au dessus de la tête avec les poignets liés. On peut aussi attacher la personne à la taille en exécutant plusieurs tours de corde. Prenez soin de vérifier les tensions des cordes, notamment celle des poignets, afin de ne pas couper la circulation.
Les étapes de réalisation
Schémas détaillés
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Chokushin fudo ippon
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